Start » Atmen
Kategoriearchiv: Atmen
Luftqualität in Dülmen
Und ich wundere mich, warum ich das Wochende über immer wieder Hustenreiz habe. Da habe ich diese Seiten gefunden, die das Ganze etwas näher beschreiben. Luftqualitätsindex (AQI⁺) und PM2,5-Luftverschmutzung in Dülmen https://www.iqair.com/de/germany/nordrhein-westfalen/duelmen PM2,5 (Particulate Matter) bezeichnet Feinstaubpartikel mit einem Durchmesser von weniger als 2,5 Mikrometern. Sie gelten als Hauptschadstoff, da sie aufgrund ihrer geringen Größe […]
6-Minuten-Gehtest
Der 6-Minuten-Gehtest (Synonyme: 6MGT; 6-min-walk distance, 6MWD) ist ein standardisiertes Verfahren zur objektiven Beurteilung, zur Bestimmung des Schweregrades sowie zur Verlaufsbeurteilung einer Belastungseinschränkung, die auf kardiopulmonale Ursachen zurückzuführen ist. Dabei spielt die Beurteilung der Wirksamkeit von therapeutischen Maßnahmen, körperlichem Training sowie der Erfolg einer invasiven operativen Maßnahme ebenfalls eine wichtige Rolle. Mithilfe dieses Belastungstests kann […]
Warum macht uns schwüles Wetter so schlapp?
Wenn Wärme auf Luftfeuchtigkeit trifft, oder warum macht uns schwüles Wetter so schlapp Dieser Artikel ist für normale Menschen geschrieben. Der untenstehende Absatz mit dem Sauerstoffgehalt bei hoher Luftfeuchte erklärt warum wir schlecht Luft bekommen. Es ist weniger Sauerstoff in der Umgebungsluft. Und das merken ganz viele mit Lungenproblemen. […] Denn die Hitze ist eine […]
Reflektorische Atemtherapie (RAT)
Die Reflektorische Atemtherapie (RAT) ist eine manuelle Behandlungsform, die über gezielte Reizgriffe die Atembewegungen reflektorisch bahnen und vertiefen soll. Das Ziel ist eine unwillkürliche, spontane und reflektorische Atemlenkung und Atemintensivierung. Nach der Applikation von heißen Kompressen werden durch Reizgriffe, Dehn – und Druckimpulse die Atemreflexe provoziert und durch das Lösen von Blockaden des Atemflusses ausgewogene […]
